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セルフケアの重要性
来週から全国的な要請が始まりますね。みなさん、どのように過ごされていますか? 健康指導の一環として教えていたYOGAも出来なくなりました。 セルフケアの方法を伝えて続けていますが、今後どうなるのでしょうね… 整体とメンタ […]
今期を振り返って、ハカの活動をピックアップしてみました。 HPから、ご覧下さいね。 ちなみに私は、女子マネとして、プロモーション撮影当日のメンバーの配置や振付の確認。 「みんなのハカ」当日はラグビー場ではMCもしています
2020年 どんな年にはなるかワクワクです! どうぞ、 よろしくお願い致します。 (※年始に、深大寺と江ノ島に行って来ました。 私の撮った写真です。)
みまもりあいプロジェクトを始めた理由 父の葬式の時、久しぶりの親族が集まりました。私の実家は栃木の那須です。 観光地のイメージがありますが、夏は涼しく良いのですが、冬はとても寒いのです。 父のお通夜の時、久しぶりにあった
みまもりあいプロジェクトを始めた理由 結婚・出産で退職の時、思ったのは「よーしこれからは介護だ!」でした。 そして当時の職業訓練給付金でヘルパー2級を取得。 子供が幼稚園になり少し時間ができたときからホームヘルパーを初め