もくじ
・ヨガ教室
・アロマベーシック
・エモーショナルセラピーワーク
・メディカルアロマでチャクラケア
・ホームセラピスト育成講座
・強い体をつくるミネラル講座
・肩こり・腰痛改善セミナー（企業様もお受けいたします）
・生活習慣病改善セミナー（企業様もお受けいたします）
・健康ウォーキングセミナー（企業様もお受けいたします）
・ロコモティブシンドローム予防・改善セミナー（企業様もお受けいたします）
ヨガ教室
アロマ・ヨガ教室では「呼吸を大切にして一つ一つのポーズ（アーサナ）を正しく取れるようにする事」にフォーカスを当てていきます。アーサナを取るときは、土台からきちんと積み上げていき、足はしっかりと大地に根ざし、上半身は天高く伸びていきます。一度のレッスンで多くのポーズを取るのではなく、正しくポーズが取れるようにレクチャーしていきます。結果、猫背の解消、骨盤のずれ、内臓の位置が少しずつ戻ったりと、続けていくことで素敵な化学反応が起きていきます。
レッスン中はヨガに適したアロマをディフューズし、自分の意識を内側に向ける手助けをします。ヨガを続けていくことによって、「何かが変わる」ことを感じ取ってもらえると嬉しいです。
♬こんな方にオススメ♬
❏一つ一つのポーズを正しく知りたい方
❏個人レッスンで教わりたい方
❏姿勢が気になる方
❏アロマが好きな方
♬お客様の声♬
C.H様より
Q2現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい。
「体全体が伸びて気持よくなりました。」
「日々の生活で注意するところがわかってきました。」
Q3 当サロンのヨガの良いとろこ、気に入っているところはありますか？
「オイルを利用するところ」
「BGMのステキな選曲」
「わかりやすいお店」
「マットの質」
S.K様より
Q2現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい。
「姿勢が良くなる。」
Q3 当サロンのヨガの良いとろこ、気に入っているところはありますか？
「一つ一つのポーズをゆっくり教えてもらえる。」
日時・料金など
日時：不定期
料金：プライベートヨガ60分 5,000円
外での講師に関しましては応相談
例）2018年９月より毎週月曜日AM「霧が丘デポー」にて開講中
持ち物：運動のできる服装、飲み物
人数：2人（少人数体制となります）
講師：塚原敬子（女性）YOGAインストラクター
予約：応相談
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アロマベーシック
『飲めるアロマでホームケア』
〜家庭に一つ、植物の薬箱をおきませんか〜
◎質の高い「セラピー等級」のオイルを使用し、
家庭の中でご自身、親や子供にできるセルフケアをご紹介致します♪
❏メディカルアロマの基礎
❏オイルの使用方法
❏ベースとなる15本のオイルの説明
オイル活用法として・・・
☑花粉の季節の体調管理に
☑女性特有の悩みをお持ちの方に
☑手軽に続けられる健康法に などなど
好きなオイルの話や体験、悩み事などなんでも話せる空間になればと思います。
季節に応じたオイル等もご紹介いたします。
アロマオイルについて初心者の方からよくご存知の方まで楽しめますので是非、気軽にご参加下さいませ。
日時・料金など
日時：不定期 応相談
料金：3,000円
場所：青葉温石薬石整体
人数：4名。少人数（一人）からでも開催致します
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エモーショナルセラピーワーク 〜オイルを使った感情解放〜
生命、健康、生活、仕事、交友関係等人生における全ての事柄は感情に起因すると言われれており、生きて行く為に必要で大切なものです。不要な感情を手放し、気分を明るくしたり、バランスを整える為にエッセンシャルオイルを用いて簡単な瞑想を行います。またペンデュラムを使用し今のあなたに必要なオイルをご提案致します。
♬こんな方にオススメ♬
❏自信を持ちたい
❏不安をなくしたい
❏モヤモヤを解放したい
❏ポジティブになりたい
日時・料金など
日時：不定期
料金：3,000円
人数：4名まで
講師：Kei（女性）YOGAインストラクター、レイキティーチャー
予約：応相談
ご予約はこちら
メディカルアロマでチャクラケア
〜心と身体を繋げるエッセンシャルオイル〜
チャクラとは・・・
サンスクリット語で「車輪」を意味し、人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする重要なエネルギーポイントです。チャクラに対応するアロマについてお話します。その後チャクラのセルフチェックを行い、特性を知ることで、自分自身と向き合い、どう生かしていけば良いかわかります。また日常的なチャクラケアの仕方をお教えします。
Oリングチェックや、香りを嗅いだ時の反応等、簡単なセルフチェックで先ずは乱れているチャクラをチェック！
♬こんな方にオススメ♬
❏モチベーションを上げたい
❏幸運体質にしたい
❏オーラを輝かせたい
日時・料金など
日時：不定期
料金：3,000円
人数：4名まで
講師：Kei（女性）YOGAインストラクター、レイキティーチャー
予約：応相談
ご予約はこちら
「飲めるアロマでホームケア」
ホームセラピスト育成講座（修了証付き）
エッセンシャルオイルの使い方を丁寧にお教え致します。セルフケアにはもちろん、高齢の方から子供にまで幅広く使用する方法をお伝えします。この講座はエッセンシャルオイルの使用方法の他、アロマタッチテクニックの実技を学ぶ事ができます。
各講座約3時間
1回目
メディカルアロマの基礎を学びます。エッセンシャルオイルについての基礎知識や使用方法、健康哲学（ウェルネスライフ）などについてお伝えします。またエッセンシャルオイルを使ったハンドトリートメントを行います。
〜〜座学〜〜
・メディカルアロマの基礎（エッセンシャルオイルとは、セラピー等級、使用方法、）
・健康哲学（ウェルネスライフ）
・ハンドトリートメント体験
2回目
メディカルアロマの代表的な施術である「アロマタッチテクニック」の方法をお教え致します。またテクニックで用いるエッセンシャルオイルについてお話します。
〜〜座学〜〜
・アロマタッチテクニックとは
・アロマタッチテクニック前半で使用するエッセンシャルオイル
〜〜実技〜〜
・アロマタッチテクニック前半
3回目
症状別（肩こり、虫刺され、水虫、むくみ、認知症問題、ベビー＆チャイルドケアなど）にエッセンシャルオイルを日常的に使える方法をお伝えします。またアロマタッチテクニックの後半の実技も行います。
〜〜座学〜〜
・症状別の使いこなし術
・アロマタッチテクニック後半で使用するエッセンシャルオイル
〜〜実技〜〜
・アロマタッチテクニック後半復習
♬こんな方にオススメ♬
❏アロマで友だちや家族を癒やしたい
❏アロマを生活に取り入れたい
❏アロマタッチテクニックを学びたい
日時・料金など
日時：毎月第四金曜13時〜15時
料金：15,000円（全３回分）
人数：8名まで
講師：金原早苗 看護師＿日本ホリスティックアロマライフ協会認定講師
Kei（女性）YOGAインストラクター、レイキティーチャー、日本ホリスティックアロマライフ協会アドバイザー
ご予約はこちら
強い体をつくるミネラル講座
身体に必要なミネラルは約4%とわずかですが、体内では合成できないので、毎日食べ物などでしっかり摂取していかなければなりません。しかし、現状ではミネラル不足によって体調不良を起こす方が多くいると言われています。そこで、ミネラルの重要性についてのお話を致します。また、食事に対しての心がけや、栄養を吸収するのは腸ですが、その腸の健全化についても充分にお話致します。
ミネラルに興味がない方でも、トータルで健康についてお話い致しますので、ご安心ください♬
♬こんな方にオススメ♬
☑ダイエットしたい方、
☑アレルギーでお困りな方
☑腸の調子を整えたい方などなど。
日時・料金など
日時：不定期
料金：3,000円
人数：4名まで
講師：Kei（女性）YOGAインストラクター・介護福祉士・健康管理士
予約：応相談
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肩こり・腰痛改善（実践含）
生活習慣病改善（実践含）
健康ウォーキング
ロコモティブシンドローム予防・改善
♬こんな方にオススメ♬
☑肩こりや腰痛にお悩みの方、
☑生活習慣病や、ロコモティブシンドロームが木になる方
☑歩き方が気になる方
☑自分の健康について考えたい方などなど。
☑出張講座も行っています。
日時・料金など
日時：不定期
料金：５,000円
人数：4名まで
講師：Kei（女性）YOGAインストラクター・介護福祉士・健康管理士・介護予防運動指導員
予約：応相談。
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