コラム 日常

安全研修

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今日は安全研修に参加です。

呼吸停止から4分過ぎると生存率は50%です。

そして東京都の例ですが…救急車の到着時間は交通事情で7〜8分

その間に心配蘇生をします。

胸を5cm動かすってものすごい力が要ります。

2:20を1クールとして繰り返すのです。

救える命があるなら、とっさに身体が動くように、何度も練習をしました。

今度は消防での講習に参加したいと思います。

青葉温石薬石整体

ウェルネスアドバイザー

塚原 敬子

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人生100年時代

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サロンでは、整体やアロマトリートメント。
老人ホーム出張でのアロマトリートメントや、生活クラブ様での出張ヨガも行なっています。

★温石薬石整体
温めた石を腰や背中の上に乗せ、経路に沿って大小の石で押していきます。身体を暖めることによって、血行が良くなり無理なく気の流れを整えていくことが出来ます。
慢性の腰痛 肩こり、冷え性、疲れが溜まりやすい方などにおすすめです。

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高品質なエッセンシャルオイルを贅沢に背中 腰 脚に塗布し優しくトリートメントしていきます。
温かい石を使うことで、さらに深いリラクゼーションが得られます。

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身体の軸から見直し、インナーマッスルを鍛え、深い呼吸を促すことにより心身ともにリラックス出来ます。

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1枚のカードでも見るたびに気になる箇所が違います。さらにそこから感じるメッセージも毎回異なります。……どれもあなたの潜在意識に眠る真実です。

健康のためにできることは1人1人違います!お気軽にご相談ください。

介護福祉士・健康管理士・ヨガインストラクター・整体師・メディカルアロマセラピスト・カードリーディング・レイキティーチャー・渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」木4ディレクター

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