今日は安全研修に参加です。
呼吸停止から4分過ぎると生存率は50％です。
そして東京都の例ですが…救急車の到着時間は交通事情で7〜8分
その間に心配蘇生をします。
胸を5cm動かすってものすごい力が要ります。
2:20を１クールとして繰り返すのです。
救える命があるなら、とっさに身体が動くように、何度も練習をしました。
今度は消防での講習に参加したいと思います。
青葉温石薬石整体
ウェルネスアドバイザー
塚原 敬子
安全研修
人生100年時代
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あなたのプライベート健康サロン
「パーソナル健康アドバイザー」にご相談ください。
サロンでは、整体やアロマトリートメント。
老人ホーム出張でのアロマトリートメントや、生活クラブ様での出張ヨガも行なっています。
★温石薬石整体
温めた石を腰や背中の上に乗せ、経路に沿って大小の石で押していきます。身体を暖めることによって、血行が良くなり無理なく気の流れを整えていくことが出来ます。
慢性の腰痛 肩こり、冷え性、疲れが溜まりやすい方などにおすすめです。
★メディカルアロマ
高品質なエッセンシャルオイルを贅沢に背中 腰 脚に塗布し優しくトリートメントしていきます。
温かい石を使うことで、さらに深いリラクゼーションが得られます。
★ヨガ
身体の軸から見直し、インナーマッスルを鍛え、深い呼吸を促すことにより心身ともにリラックス出来ます。
★カードリーディング
1枚のカードでも見るたびに気になる箇所が違います。さらにそこから感じるメッセージも毎回異なります。……どれもあなたの潜在意識に眠る真実です。
健康のためにできることは１人１人違います！お気軽にご相談ください。
介護福祉士・健康管理士・ヨガインストラクター・整体師・メディカルアロマセラピスト・カードリーディング・レイキティーチャー・渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」木４ディレクター