ドテラ メディカルアロマ

2020年 YOGAスタート

2020年最初のYOGA Lesson

私のYOGAは「アロマYOGA」です。

リラックス効果も倍増!直接身体に塗ってからスタート❗️

当然アロマオイルをディフーズ。

インフルエンザ予防に「オンガード」を使います。

年末年始少し空いてしまって…

皆さん身体が硬くなってしまってました。

1月11日の満月🌕に向かって老廃物排出もしたいですし、緩めるYOGAがお勧めです。

「パッタコナアーサナ」

骨盤の歪みを調整したり、月経不順などにも効果あります。

毎回行いたいポーズの一つです。

今年はポーズを少しずつ載せていこうと思います。

このサイトについて

人生100年時代

〜本当の健康について一緒に考えてみませんか?〜

あなたのプライベート健康サロン
「パーソナル健康アドバイザー」にご相談ください。

サロンでは、整体やアロマトリートメント。
老人ホーム出張でのアロマトリートメントや、生活クラブ様での出張ヨガも行なっています。

★温石薬石整体
温めた石を腰や背中の上に乗せ、経路に沿って大小の石で押していきます。身体を暖めることによって、血行が良くなり無理なく気の流れを整えていくことが出来ます。
慢性の腰痛 肩こり、冷え性、疲れが溜まりやすい方などにおすすめです。

★メディカルアロマ
高品質なエッセンシャルオイルを贅沢に背中 腰 脚に塗布し優しくトリートメントしていきます。
温かい石を使うことで、さらに深いリラクゼーションが得られます。

★ヨガ
身体の軸から見直し、インナーマッスルを鍛え、深い呼吸を促すことにより心身ともにリラックス出来ます。

★カードリーディング
1枚のカードでも見るたびに気になる箇所が違います。さらにそこから感じるメッセージも毎回異なります。……どれもあなたの潜在意識に眠る真実です。

健康のためにできることは1人1人違います!お気軽にご相談ください。

介護福祉士・健康管理士・ヨガインストラクター・整体師・メディカルアロマセラピスト・カードリーディング・レイキティーチャー・渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」木4ディレクター

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