コラム 日常

何なんでしょうね…

ライブハウスもバーもナイトクラブも…って名指しですが…私達ヨガのなどスポーツインストラクターもです。

緊急事態宣言が延長になりました…

「筋トレやヨガは動画で」

動画は便利ですが…初めての方などには向きません。
スカアーサナ(あぐらのような安楽座の姿勢)にしてもそう。
◆どこの筋肉をどのように使うか?
◆呼吸方もそう
ポーズの一つ一つ足の向きバランスの取り方。
生徒さんは人によって、自己流になりがちなところもあります。
その為、(インストラクターさんによって、やり方やポイントは違いますが)私は出来る限り丁寧に説明して、少しですがサポートを入れながら行っていました。

インストラクターを取るためスクールへ通い「解剖学」「身体の基本」「ヨガの精神」を習い、その精神に乗っ取ってヨガを行っています。相乗効果や、私のパーソナリティを出す為、エッセンシャルオイルも使ってます。

なんだろう。このモヤモヤは。

要請が出て、ヨガのお仕事はなくなりました。
ここで、また職業的な差別ではないとは思いますが、この発言が出された事で、インストラクターは「生活のすべ」をますます奪われるのでしょうか?

適度な運動は(ヨガも)身体と心にとても良いってみんな知っている事ですよね。
今後、動画が増えるとフリーで教えている職業的復帰はますます厳しいって事ですね。

パーソナルヨガ風景

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人生100年時代

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サロンでは、整体やアロマトリートメント。
老人ホーム出張でのアロマトリートメントや、生活クラブ様での出張ヨガも行なっています。

★温石薬石整体
温めた石を腰や背中の上に乗せ、経路に沿って大小の石で押していきます。身体を暖めることによって、血行が良くなり無理なく気の流れを整えていくことが出来ます。
慢性の腰痛 肩こり、冷え性、疲れが溜まりやすい方などにおすすめです。

★メディカルアロマ
高品質なエッセンシャルオイルを贅沢に背中 腰 脚に塗布し優しくトリートメントしていきます。
温かい石を使うことで、さらに深いリラクゼーションが得られます。

★ヨガ
身体の軸から見直し、インナーマッスルを鍛え、深い呼吸を促すことにより心身ともにリラックス出来ます。

★カードリーディング
1枚のカードでも見るたびに気になる箇所が違います。さらにそこから感じるメッセージも毎回異なります。……どれもあなたの潜在意識に眠る真実です。

健康のためにできることは1人1人違います!お気軽にご相談ください。

介護福祉士・健康管理士・ヨガインストラクター・整体師・メディカルアロマセラピスト・カードリーディング・レイキティーチャー・渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」木4ディレクター

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