日常

ドテラ, 日常, 講座

宇多川先生セミナー

「薬を使わない薬剤師」の宇多川先生 自己免疫力をアップする事。 身体整える事の大切さ。 先生は、「使わない」と言う事を言っているのではなく、「頼らない」自分の身体の事は自分で知るべきである…と言っているのだと思います。 […]

日常, 講座

健康お茶会

「健康方」って人それぞれ違います。 今回は ◆AGE(糖化) ◆CBD(カンナビオール) ◆食事(vegan) の話も盛り上がりました。 ここに集まるメンバーはいろんな健康方を知っていて…そしてもっと知りたかったり、逆に

コラム, 日常

安全研修

今日は安全研修に参加です。 呼吸停止から4分過ぎると生存率は50%です。 そして東京都の例ですが…救急車の到着時間は交通事情で7〜8分 その間に心配蘇生をします。 胸を5cm動かすってものすごい力が要ります。 2:20を

お知らせ, 日常

年内のYOGAは終了です。

今日はYOGAの仕事納めでした。 YOGAの様子はいつも撮れませんが… レッグウォーマーも嬉しかったです💕 ありがとうございました😊 身体に向き合うことを来年も大切にしていきたいです。 ク

お知らせ, 日常, 講座

今回はゴルフ⛳️

今回の課題は「ゴルフ⛳️」 青空の中、芝を歩くのは気持ち良いですよね。 私も今はご無沙汰ですが、それなりにはまった世代ですw 健康管理士ニュースから、最初の情報もお伝えします。 ゴルフ場大丈夫

お知らせ, 日常

00000JAPAN

ご存知ですか? https://tokukita.jp/wifi/00000japan.html?url=https://tokukita.jp/wifi/00000japan.html

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