健康管理

介護予防運動指導員, 建康管理士

ロコモ度チェック

先週と今週(来週もある) 介護予防運動指導員のお仕事でちょっと遠出をしています。 ちなみに、お仕事はロコモ度チェックと In Body の結果のフィードバック。気になる方はやってみる事をお勧めします。結果があるならアドバ […]

お知らせ, 日常

おやすみありがとうございました

一年前から、選挙の事務局のお手伝いをして来ました。これまでの人生で政治と生活が密着している事を感じ、積極的に関わる事を決めました。 結果は思い通りではありませんでしたが、これからもきちんと向き合っていこうと思います。 選

コラム, 日常

何なんでしょうね…

ライブハウスもバーもナイトクラブも…って名指しですが…私達ヨガのなどスポーツインストラクターもです。 緊急事態宣言が延長になりました… 「筋トレやヨガは動画で」 動画は便利ですが…初めての方などには向きません。スカアーサ

お知らせ, 日常, 講座

今回はゴルフ⛳️

今回の課題は「ゴルフ⛳️」 青空の中、芝を歩くのは気持ち良いですよね。 私も今はご無沙汰ですが、それなりにはまった世代ですw 健康管理士ニュースから、最初の情報もお伝えします。 ゴルフ場大丈夫

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