ヨガ

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ブルームーン

10月31日の満月は1ヶ月に2回の満月は滅多にないと言うonce in a blue moon” （英訳:めったにない）と言う意味のある「ブルームーン」欧米では「見ると幸せになる」と言われてたり、今年は46年 […]

お知らせ, ドテラ, ヨガ

9月の満月ヨガ

9月2日14:22魚座満月を迎えます。今日1日は満月YOGAの日、明日も予備日としていましたが、台風の影響も鑑みて、今回は中止とさせていただきました。 本当は強行でも行いたいところです…だけど、インストラクターである私は

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満月ヨガ

今日の13:44に山羊座の満月を迎えます。 ネイティブアメリカンは、月を農作業の目安としていたので7月の満月は「バックムーン」(雄鹿の🦌角の生え変わり時期の意)「サンダームーン」(嵐の意)と言うそうです。

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満月ヨガ

【「満月ヨガ」　モニター参加者募集！】 月に一度しかない満月の夜、一年のうちの限られた季節に、野外で一緒にYOGAを楽しみませんか？ 初心者でも大丈夫！今回はプレ・イベントとして、モニター参加者を募集します。 ＊＊＊＊＊

お知らせ, ママ夢ラジオ

椅子YOGAでストレッチ

ママ夢ラジオ繋がりで、椅子YOGAを紹介させて頂きました。 日々のストレッチので参考にしてくださいね。 簡単にも出来ます🎶 動画は6分です。真似してみてくださいね〜！ https://nayappo.ma

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