ヨガ

お知らせ ドテラ ヨガ

9月の満月ヨガ

9月2日14:22魚座満月を迎えます。今日1日は満月YOGAの日、明日も予備日としていましたが、台風の影響も鑑みて、今回は中止とさせていただきました。 本当は強行でも行いたいところです…だけど、インス ...

お知らせ コラム メディカルアロマ ヨガ

満月ヨガ

今日の13:44に山羊座の満月を迎えます。 ネイティブアメリカンは、月を農作業の目安としていたので7月の満月は「バックムーン」(雄鹿の🦌角の生え変わり時期の意)「サンダームーン」(嵐の ...

お知らせ メディカルアロマ 講座

第27回 健康について語る会

今回は2部構成で、暑気払いもやります!コロナに負けず元気を取り戻そう!1部だけ、2部だけの参加も大歓迎!ぜひご参加を。 【日程】7月21日(火曜) 【第1部】 10:00~15:00 語る会参加費 1 ...

お知らせ メディカルアロマ ヨガ

満月ヨガ

【「満月ヨガ」 モニター参加者募集!】 満月ってそれだけでもパワフル 月に一度しかない満月の夜、一年のうちの限られた季節に、野外で一緒にYOGAを楽しみませんか? 初心者でも大丈夫!今回はプレ・イベン ...

お知らせ コラム ドテラ メディカルアロマ ライトハウス 日常 講座

セルフケアの重要性

来週から全国的な要請が始まりますね。みなさん、どのように過ごされていますか? 1人YOGA(もちろんアロマケアしながら!) 健康指導の一環として教えていたYOGAも出来なくなりました。 セルフケアの方 ...

お知らせ ママ夢ラジオ

椅子YOGAでストレッチ

ママ夢ラジオ繋がりで、椅子YOGAを紹介させて頂きました。 日々のストレッチので参考にしてくださいね。 簡単にも出来ます🎶 動画は6分です。真似してみてくださいね〜! https:// ...

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