Virus対策

Virusの感染の最大の予防は、免疫力を上げて負けない身体作りです。

健康管理士ニュースより

1人暮らしの方はもちろん、ご家族でもお家ご飯が多くなっていると思います。
楽なものも上手く取り入れててストレスフリーにするもの大事ですが、以外と塩分も多いものです。
栄養のバランスを取るには、品質の良いミネラルやサプリも有効です。

太陽の光を浴びて、1日のスタート切ったり、適度な運動は健康には欠かせません。朝のお散歩も良いですよね。

イライラしてしまう時などは、好きな香りをディフューズして、リラックスしたり、Virusだけではなく、病気に負けない身体を作って欲しいと思います。

通常の生活が早く戻る事を祈って!

メディカルアロマやミネラル。良質なサプリのご相談はメールなどで受付ています。

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