コラム

ライブハウスもバーもナイトクラブも…って名指しですが…私達ヨガのなどスポーツインストラクターもです。 緊急事態宣言が延長になりました… 「筋トレやヨガは動画で」 動画は便利ですが…初めての方などには向 ...

来週から全国的な要請が始まりますね。みなさん、どのように過ごされていますか？ 1人YOGA(もちろんアロマケアしながら！) 健康指導の一環として教えていたYOGAも出来なくなりました。 セルフケアの方 ...

5年前の今日、サロンをオープンしました。 それから、本当にいろいろやってきたなぁ😊と自分でも思います。 人生には山も谷もありますよね… ここのところ、世界がざわざわしていて、自由に生き ...

今期を振り返って、ハカの活動をピックアップしてみました。 HPから、ご覧下さいね。 ちなみに私は、女子マネとして、プロモーション撮影当日のメンバーの配置や振付の確認。 「みんなのハカ」当日はラグビー場 ...

皆さんはどう思われますか？ もっとちゃんと知りたいとか… 何かをしたい…とか。 そんな方向けに「集まる会」を開きました。 ↑ ワクワク班メンバーです😊 フィードバックも含め 3月7日( ...

今日は安全研修に参加です。 呼吸停止から4分過ぎると生存率は50％です。 そして東京都の例ですが…救急車の到着時間は交通事情で7〜8分 その間に心配蘇生をします。 胸を5cm動かすってものすごい力が要 ...

2020年 どんな年にはなるかワクワクです！ どうぞ、 よろしくお願い致します。 (※年始に、深大寺と江ノ島に行って来ました。 私の撮った写真です。)

みまもりあいプロジェクトを始めた理由 父の葬式の時、久しぶりの親族が集まりました。私の実家は栃木の那須です。 観光地のイメージがありますが、夏は涼しく良いのですが、冬はとても寒いのです。 父のお通夜の ...

みまもりあいプロジェクトを始めた理由 結婚・出産で退職の時、思ったのは「よーしこれからは介護だ！」でした。 そして当時の職業訓練給付金でヘルパー２級を取得。 子供が幼稚園になり少し時間ができたときから ...