コラム

コラム 日常

何なんでしょうね…

ライブハウスもバーもナイトクラブも…って名指しですが…私達ヨガのなどスポーツインストラクターもです。 緊急事態宣言が延長になりました… 「筋トレやヨガは動画で」 動画は便利ですが…初めての方などには向 ...

お知らせ コラム ドテラ メディカルアロマ ライトハウス 日常 講座

セルフケアの重要性

来週から全国的な要請が始まりますね。みなさん、どのように過ごされていますか? 1人YOGA(もちろんアロマケアしながら!) 健康指導の一環として教えていたYOGAも出来なくなりました。 セルフケアの方 ...

お知らせ コラム ドテラ ライトハウス 日常 講座

サロン営業

5年前の今日、サロンをオープンしました。 それから、本当にいろいろやってきたなぁ😊と自分でも思います。 人生には山も谷もありますよね… ここのところ、世界がざわざわしていて、自由に生き ...

コラム

Aoba blue leaves HAKA

今期を振り返って、ハカの活動をピックアップしてみました。 HPから、ご覧下さいね。 ちなみに私は、女子マネとして、プロモーション撮影当日のメンバーの配置や振付の確認。 「みんなのハカ」当日はラグビー場 ...

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カジノについて…

2020/2/17    ,

皆さんはどう思われますか? もっとちゃんと知りたいとか… 何かをしたい…とか。 そんな方向けに「集まる会」を開きました。 ↑ ワクワク班メンバーです😊 フィードバックも含め 3月7日( ...

コラム 日常

安全研修

2020/2/14    

今日は安全研修に参加です。 呼吸停止から4分過ぎると生存率は50%です。 そして東京都の例ですが…救急車の到着時間は交通事情で7〜8分 その間に心配蘇生をします。 胸を5cm動かすってものすごい力が要 ...

お知らせ コラム 日常

今年もよろしくお願い致します。

2020年 どんな年にはなるかワクワクです! どうぞ、 よろしくお願い致します。 (※年始に、深大寺と江ノ島に行って来ました。 私の撮った写真です。)

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やさしさのエネルギーチャージ  〜後編〜

みまもりあいプロジェクトを始めた理由 父の葬式の時、久しぶりの親族が集まりました。私の実家は栃木の那須です。 観光地のイメージがありますが、夏は涼しく良いのですが、冬はとても寒いのです。 父のお通夜の ...

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やさしさのエネルギーチャージ   〜前編〜

みまもりあいプロジェクトを始めた理由 結婚・出産で退職の時、思ったのは「よーしこれからは介護だ!」でした。 そして当時の職業訓練給付金でヘルパー2級を取得。 子供が幼稚園になり少し時間ができたときから ...

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