今年の夏は暑かった…うっかり日焼け…
いえいえ気がついたら本格的 … カサカサお肌に潤いを！
夏の思い出とともに残る肌ダメージ。放っておくとカサカサ、シワシワまっしぐら。。。
乾燥の時期の前にお手入れ必須！負の連鎖は早めにカット。。。
美肌習慣つくりましょ。
毎日の夜の習慣に（もちろん朝も積極的に）
★ローション
……お肌の基本は水分補給。化粧品にエッセンシャルオイルを１滴加えて、ピタピタたっぷり！
（オススメはラベンダーやヘリクリサム。お好きな香りをどうぞ）
★ココナッツオイルやホホバオイルのキャリアオイルで効果アップ
……キャリアオイルに１滴加えて、夜の洗顔前のマッサージ！黒ずみ・くすみすっきりです。
（鼻の黒ずみにはレモンがオススメ。テレビを観ながら頬やお鼻をくるくるっと！他にもラベンダーティートゥリー、イランイランはオススメです）
★保湿クリーム
……保湿クリームに加えればオイルの揮発を防ぎます。長くとどめて、お肌を守ります。
（ゼラニウムやカモミールお花の香りでリラックス効果も）
毎日コツコツ、Let’s Try!
※レモンやオレンジ…等の柑橘系のオイルには「光毒性」という直射日光にあたると日焼けに似たダメージをお肌に与えてしまうものがあります。柑橘系オイルを使う場合は必ず夜にしてください。
【こんなお悩みありませんか？】
①お顔以外の日焼け肌
ラベンダー … 優しい使い心地と香りでお肌も心も癒やされます。ボディークルームに1滴混ぜて保湿効果アップです。
②おでこはベタベタ、頬はカサカサ
ゼラニウム … 女性ホルモンに働きかけるとも言われているゼラニウム。皮脂バランスを整えていきいき素肌に。
③お鼻の黒ずみ
ヒノキ … 意外なところで大活躍。毛穴のつまりを落として引き締め効果。
フローラル系のエッセンシャルオイルはいわば人間の顔にあたります。お顔のお手入れにはお花のエッセンシャルオイルが基本です！【ラベンダー・カモミール・ヘリクリサム・ゼラニウム・イランイラン等】
ウッド系のオイルは保湿効果バツグンです。
【シダーウッド・ティートゥリー・サンダルウッド・フランキンセンス等】
お好きな香りで夏のダメージにさようなら！
もちろん高品質のエッセンシャルオイルをお選びくださいね。
★お肌には「バリア機能」があり、細菌やウィルスなどが体内にはいるのを防いでくれるのです。角質層と呼ばれる脂質成分やセラミドなどが、水分を保ち、お肌を乾燥や、ばい菌から守っています。乾燥して荒れたお肌ではバリア機能が働けません。
横浜/青葉台アロマセラピストのKeiでした。
2018.9.12 Lastoria〜ラ・ストーリア〜に掲載されたコラムです。