介護予防運動指導員 建康管理士

ロコモ度チェック


先週と今週(来週もある) 介護予防運動指導員のお仕事でちょっと遠出をしています。

ちなみに、お仕事はロコモ度チェックと In Body の結果のフィードバック。気になる方はやってみる事をお勧めします。結果があるならアドバイスも可能です。
※図表は公益社団法人長寿化学振興財団さんの健康ネットから 

介護予防 #介護予防運動指導員 #建康管理士 #ロコモチェック

ロコモ度チェックお年頃の方そろそろやってみてください。

初めて乗った! 2連バス🚌
珍しくない。と言われましたが、初めてみた連結のでバス。全長18mって運転どうやってるんだろう?
しかも今日は雨で視界も悪いはず…
ドキドキしながら乗ってました。(笑顔?)
健康ネットさんでチェック出来ます
連結部分は 「運転中は立ち止まってはいけない」ですよね…
台風の被害がない事を祈りつつ…

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サロンでは、整体やアロマトリートメント。
老人ホーム出張でのアロマトリートメントや、生活クラブ様での出張ヨガも行なっています。

★温石薬石整体
温めた石を腰や背中の上に乗せ、経路に沿って大小の石で押していきます。身体を暖めることによって、血行が良くなり無理なく気の流れを整えていくことが出来ます。
慢性の腰痛 肩こり、冷え性、疲れが溜まりやすい方などにおすすめです。

★メディカルアロマ
高品質なエッセンシャルオイルを贅沢に背中 腰 脚に塗布し優しくトリートメントしていきます。
温かい石を使うことで、さらに深いリラクゼーションが得られます。

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身体の軸から見直し、インナーマッスルを鍛え、深い呼吸を促すことにより心身ともにリラックス出来ます。

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1枚のカードでも見るたびに気になる箇所が違います。さらにそこから感じるメッセージも毎回異なります。……どれもあなたの潜在意識に眠る真実です。

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介護福祉士・健康管理士・ヨガインストラクター・整体師・メディカルアロマセラピスト・カードリーディング・レイキティーチャー・渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」木4ディレクター

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