椅子YOGAでストレッチ kei 5年前 ママ夢ラジオ繋がりで、椅子YOGAを紹介させて頂きました。 日々のストレッチので参考にしてくださいね。 簡単にも出来ます🎶 動画は6分です。真似してみてくださいね〜！ https://nayappo.mamayumeradio.com/ 共有:
